Règles : quelles alternatives aux serviettes ?

Nous sommes de plus en plus nombreuses à prendre conscience de la dangerosité des serviettes hygiéniques jetables et tampons. Si comme moi, vous n’avez pas été indifférente à une enquête diffusée dernièrement à la télé sur le thème du choc toxique lié aux tampons, vous vous demandez sûrement quelles sont les meilleures alternatives pour empêcher ce fléau. Cette enquête a notamment fini par me convaincre de franchir le cap des alternatives saines. En plus d’être un véritable mélange de produits nocifs pour notre santé, les serviettes et tampons jetables sont en plus catastrophiques pour notre environnement. J’ai donc rassemblé pour vous les meilleures alternatives aux serviettes.

Les culottes menstruelles pour remplacer les serviettes hygiéniques

En plus d’être remplies de produits chimiques et d’être mauvaises pour l’environnement, les serviettes hygiéniques jetables manquent de confort. D’ailleurs, 4 femmes sur 5 déclarent ne pas être satisfaites de leur protection hygiénique selon Smoon, une boutique en ligne spécialisée dans les culottes menstruelles. Si vous souhaitez vivre sereinement vos règles tout en bénéficiant d’une protection efficace et confortable, la culotte menstruelle est certainement faite pour vous.

Les culottes menstruelles sont une véritable pépite pour les femmes parce qu’elles protègent jusqu’à 12 heures, sans odeur et sans humidité. Fabriquées à partir de matières novatrices, elles sont aussi efficaces que les serviettes jetables classiques sans vous exposer à des tonnes de produits chimiques. Pour être sûre de la qualité de vos culottes menstruelles, privilégiez les matières certifiées OEKO-TEX. Grâce à ces culottes révolutionnaires, vous n’avez pas à craindre les fuites de jour comme de nuit. Elle est tout aussi efficace même après un accouchement durant lequel le flux est particulièrement abondant.

Un autre avantage notable des culottes menstruelles est leur discrétion. Avec moins de 2 mm d’épaisseur et sans couture pour certaines, vous pouvez porter sereinement des vêtements serrés. Elles sont principalement destinées aux règles, mais vous pouvez aussi les porter si vous cherchez une protection efficace contre les pertes blanches, les fuites urinaires ou bien les pertes de sang entre les règles. Lavables à la main ou à la machine, les culottes menstruelles figurent en tête de liste de mes protections hygiéniques zéro déchet préférées.

La coupe menstruelle, une autre alternative aux serviettes

La coupe menstruelle appartient à la famille des protections hygiéniques zéro déchet. De nombreuses personnes pensent à tort qu’il s’agit d’un nouveau produit récemment apparu sur le marché, or ce n’est pas le cas. La coupe menstruelle existe en effet depuis les années 30, mais n’a été utilisée en France que de nombreuses années plus tard. Il s’agit d’un petit récipient en silicone souple et flexible hypoallergénique. Elle s’adapte aux parois du vagin sans compromettre la flore vaginale. Elle offre une protection de 4 à 8 heures, selon le flux.

J’avais beaucoup d’appréhension par rapport à la coupe menstruelle au début, mais j’ai fini par sauter le pas. Son avantage ? Douce et souple, elle se fait vite oublier. Elle est lavable et réutilisable. Plus efficace et écologique qu’un tampon hygiénique, elle peut contenir jusqu’à trois fois plus de liquide et dure jusqu’à 5 ans. Vous pouvez lire également : acné et alimentation : les conseils à appliquer.