L’être humain passe un tiers de sa vie à dormir. Essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, le sommeil tient un rôle important dans la récupération. Et c’est là que le sommier entre en jeu.
Élément essentiel de la literie, il supporte le matelas tout en amortissant les mouvements. Mais sa mission n’est remplie que s’il est correctement choisi.
À quoi sert un sommier ?
Si le sommier a un impact conséquent sur la qualité de sommeil, c’est parce qu’il amortit les mouvements. Le matelas, lui, les absorbe.
Ainsi, il est sensé procuré du confort pour une bonne qualité de sommeil. De plus, le sommier a un rôle de support, de ventilation, et permet aussi d’augmenter la durée de vie du matelas.
Quels sont les différents types de sommiers ?
Il existe différents types de sommier, le choix dépend du matelas et des besoins personnels.
Le sommier à lattes
C’est un classique de la literie qu’on ne présente plus. Composé de plusieurs planches en bois, le sommier à lattes permet d’aérer le matelas de manière naturelle. Si vous craignez le développement des moisissures, ou des acariens, et souhaitez réduire votre exposition, ce sommier est à favoriser.
Sur le marché, il est possible de distinguer 2 types de sommiers à lattes : ceux à lames fixes et ceux dont les lames sont souples. Attention si vous optez pour la seconde option, les éléments nécessitent un montage après livraison.
Le sommier à ressorts
Est-ce que l’indépendance de couchage est crucial pour votre confort ? Si oui, optez pour le sommier à ressorts. Il est réputé pour son confort et son soutien souple qui procure une sensation de moelleux.
Il y en a de 2 types :
- À ressorts biconiques ;
- À ressorts ensachés.
Idéalement, privilégiez les matelas à ressorts ensachés car ces derniers répartissent mieux la pression du matelas et du dormeur sur l’ensemble du sommier. De plus, cela allonge la durée de vie du matelas et réduit l’apparition des bosses/trous. Il est idéal combiné avec un matelas à ressort.
Le sommier tapissier
Ici, il s’agit d’un sommier à ressorts ou à lattes qui est recouvert d’un tissu appelé coutil. Très commun, il a l’avantage d’améliorer le confort et d’éviter que le matelas ne s’abîme rapidement. Esthétique, il a l’avantage de pouvoir être utilisé sans cadre de lit. Par ailleurs, les particuliers apprécient son bon rapport qualité/prix.
Le sommier lit
Le sommier lit est un sommier auquel ont été ajoutés des pieds afin d’éviter qu’il ne touche le sol.
Le sommier-coffre
Il s’agit d’un sommier ferme associant des lattes à un espace de rangement en dessous. C’est un espace de rangement supplémentaire qui permet de gagner de la place. Il dispose de vérins qui permettent de soulever le sommier avec le matelas.
Le sommier électrique
Doté d’un moteur électrique, ce sommier peut être réglé dans n’importe quelle position. Abaissez/soulevez votre buste ou votre jambe juste en pressant sur des boutons. Thérapeutique, il permet d’atténuer le mal de dos grâce à son ajustement spécifique et permet aussi d’améliorer la circulation sanguine.
Le hic, c’est sans doute son prix qui est assez conséquent, et tous les matelas ne conviennent pas.
